СО́БСТВЕННЫЙ, -ая, -ое. 1. Принадлежащий кому-, чему-л. по праву собственности, являющийся чьей-л. собственностью. Собственный дом. Собственный автомобиль.
Все значения слова «собственный»НАСТРОЕ́НИЕ, -я, ср. 1. обычно с определением. Душевное состояние. Приподнятое настроение. Унылое настроение.
Все значения слова «настроение»И это очень справедливо именно для повышения собственного настроения.
Проще говоря, я верю, что любой из нас может тренировать тело и разум и таким образом взять под контроль собственное настроение.
Но ведь существует масса способов, чтобы не выплёскивать на собеседника собственного настроения.